Ten wyjazd był jak głęboki oddech po długim czasie wstrzymywania powietrza, powinien trwać dłużej ;-)

Najlepsze SPA dla ciała i ducha! To reset którego każda z nas powinna doświadczyć.

Oczyszczające menu

Od czwartku do niedzieli będziemy na lekkim menu oczyszczającym wg. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Trzy razy dziennie zjemy ciepłe, pełnowartościowe posiłki wegańskie (z opcją dodania eko jajek), z których nasza kitchen mama Karolina tworzy kolorowe, pyszne arcydzieła!
Do tego ziołowe napary, suplementy wspierające oczyszczanie i codzienne porcje ciepłego bulionu z warzyw dla wsparcia oczyszczania i zasilania kobiecej soczystości.

To doskonała motywacja by dać sobie odpoczynek od cukru, kawy i wszystkiego co Cię obciążą by poczuć się naprawdę LEKKO!

Elastyczność, ruch i ciepło

Spotykamy się u progu jesieni (w cyklach TMC jesień zaczyna się już w połowie sierpnia) by zadbać o lekkość, elastyczność, ciepło.

Ogrzanie wnętrza po letniej dawce chłodnych pokarmów (lodów, mrożonych napojów, owoców, sałatek, jogurtów, które tworzą zimno w naszym systemie trawiennym co przynosi falę jesiennych przeziębień) to najlepszy sposób by wzmocnić trawienie, odporność i zdrowie na nadchodzącą jesień i zimę.

Zadbamy o to porannym dynamicznym ruchem, ciepłymi, lekkostrawnymi posiłkami, energicznym SILENT DISCO i kobiecym wieczorem SAUNA SPA (z olejkami eterycznymi, maseczkami, peelingiem).

Rozluźnienie, relaks, kontakt z intuicją

Popołudnia i wieczory wypełnimy relaksem, odnajdowaniem najgłębszych wizji i intencji.

Yin joga, joga nidra i roll & release (automasaż z wykorzystaniem piłeczek) pomogą nam usunąć blokady fizyczne i emocjonalne, pogłębić kontakt z ciałem, intuicją, głęboko się odprężyć i zregenerować.

Cisza, otoczenie natury, spacery, czas, który płynie wolniej będą sprzyjały układaniu się myśli, kontemplacji, skupieniu na tym co ważne.

Weekendu dopełnią kojące masaże by Karo Ucielenie czy integracja sensoryczna z końmi w Stajni Ossanto dla chętnych (cudowne spotkanie ze zwięrzętami!)

Efekt wyjazdu to wyciszony układ pokarmowy, trawienny, nie mam potrzeby podjadania, czuję się wypoczęta.

Moja energia zdecydowanie jest większa, czuję się zmotywowana do dalszego wsparcia organizmu, czyli zadbanie o dobre jedzonko, ruch i odpoczynek.

Ten wyjazd dał mi przede wszystkim bardzo duży spokój. Codzienne praktyki jogi, Twój głos, przebywanie w grupie kobiet i nasze kręgi były dla mnie niezwykle kojące. Czułam że robię coś dobrego dla siebie. To były dni w których mogłam oderwać się od wszystkiego i skupić tylko na tu i teraz. Oczyściłam nie tylko ciało ale też umysł, (...) czułam że oczyszczam się emocjonalnie. Bardzo silny ale wspaniały proces. Jestem za to bardzo wdzięczna, dziękuję!

Kasia W.

Wyjazd detoksowy był dla mnie super okazją by dać prezent od siebie dla siebie.
W atmosferze pełnej akceptacji i indywidualnego dostosowania do każdej osoby, jedzenie super, praktyki jogi wręcz otulające - czułam się zadbana i zaopiekowana bez jakiejkolwiek presji.
Do tego dużo fajnych dodatkowych spotkań i bardzo dobry czas - jadę znowu w tym roku!

Dorota O.

Te 4 dni to był niesamowity i magiczny czas (...) spowodowały, że moje wewnętrzne życie obróciło się o 180 stopni, sama nie mogę wyjść z podziwu, że w tak krótkim czasie zmieniło się tak wiele, a to wszystko głównie za sprawą tego co wyczarowałaś (...) jestem Ci za to wszystko ogromnie wdzięczna.

Maria

Kasia to niezwykła osoba z CUDowną energią. Jej spokój, ciepło, równowaga są niezwykle otulające. Jest świetną specjalistką w swojej dziedzinie. Prowadzi swoje warsztaty i spotkania z pasją i dbałością o każdy szczegół. Zawsze przy niej czuję się bardzo bezpiecznie i jestem pełna zachwytu nad jej wiedzą i holistycznym podejściem do zdrowia i życia.

Monika P.